Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 47,85g | Carbs: 157,79g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Almoço: Грецкие Орехи, Суп, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Банан. Jantar: Звенигора Сыр Добродар , 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Бащинский Сосиски Мини с Сыром. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
работа парикмахера - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tashakombarova
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