Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 72,40g | Carbs: 51,28g.
Café da Manhã: Panco Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Couve Manteiga Refogada, La Vita Alface Americana, Jiló, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída, Baden Baden Cerveja Stout. Jantar: Jiló Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Cachaça, Laranja Pêra, Baden Baden Cerveja Stout, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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