Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 64,71g | Carbs: 241,57g.
Almoço: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Jengkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Roti Panggang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed. Lanches/Outros: Martabak Telur. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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