Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 40,88g | Prot: 77,48g | Carbs: 144,04g.
Café da Manhã: O12 Протеиновая Вафля. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Продальянс Соевый Фарш, Мистраль Гречка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Jantar: Семга Слабосоленая, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xoxoe
|