Uii positiv überrascht, Darm will heute noch nicht und gestern Let’s Dance Finale gefeiert 😉👍
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
591 kcal
|
Gord: 19,45g | Prot: 45,77g | Carbs: 55,04g.
Café da Manhã: Wasser, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Jantar: Käse Rebellen Rotweinrebell, Gourmet Feigen-Senf, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. mais...
|
peso estável
|