Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 81,15g | Prot: 121,33g | Carbs: 197,46g.
Café da Manhã: Ja! Soft-Pflaumen, Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Almoço: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, DM Bio Bananenchips, Rinatura Bio Cranberries, Desira Skyr Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Äpfel, Edeka Avocado Hass, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Schupfnudeln, Cucina Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Whey Choc Bar Milchschokolade, Choceur Choco und Keks, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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