|
Halbzeit🎉🎉🎉🎉🎉
|
83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 65,16g | Carbs: 231,39g.
Café da Manhã: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Maggi Bolognese, Barilla Vollkorn Spaghetti. Jantar: Hühnchen, Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weizenbrötchen, Astra Kiezmische . Lanches/Outros: Himbeeren. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jan1977!
|