Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 88,10g | Prot: 114,71g | Carbs: 307,26g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Кировский Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Простые Сдобы, Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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