Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 53,34g | Prot: 85,54g | Carbs: 243,13g.
Café da Manhã: Kawa, Jajko Gotowane, Chleb Orkiszowy Kolo, Mosso Majonez Napoleoński, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Oliwki Moje, Pomidor Malinowy, Cebule. Jantar: Lidl Mozzarella Light, Sos Pomidorowy, Drożdże, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich. Lanches/Outros: Castello Bio Wafle Kukurydziane z Solą Morską , Musztarda, Szynka, Chleb Orkiszowy Kolo , Wino Riesling, Dworek Zupa Kapuśniak . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honorka150
|