Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 73,27g | Prot: 199,25g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Mulino Bianco Cioccofrolle, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Jantar: Feeling Ok Toast, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Mulino Bianco Cioccofrolle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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