Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 56 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 117,34g | Carbs: 86,29g.
Café da Manhã: Banana, Tapioca, Óleo de Coco Extra Virgem, Egg. Lanche da Manhã: Leite de Coco, Isolate Protein. Almoço: Pronto Light Abobrinha Italiana, Sweet Potato , Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Da Colônia Banana Zero. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafabelfort
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