Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 60,28g | Prot: 108,00g | Carbs: 177,64g.
Café da Manhã: Зебра Ленивая Духовка, DM Bio Hafermilch. Almoço: Aldi Datteltomaten, Lidl Salatgurke, Курица С Арахисом, Oryza Natur & Wildreis. Jantar: Snickers Eis, Aldi Bio BIP Schnittkäse Grünes Pesto, Simply Keto Fruchtaufstrich Rhabarber, Aldi Milch 1,5%, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Satori Bambus-Sprossen, Edeka Kopfsalat, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Original Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Lanches/Outros: Vitaquell Omega 3, DM Bio Hafermilch, Orangen, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yelena_L
|