Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 31,62g | Carbs: 166,76g.
Café da Manhã: Kepekli Krep. Almoço: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Böğürtlenli Pasta, Köy Ekmeği, Türlü. Jantar: Yaş Pasta, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Pilavı. Lanches/Outros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayiflamaya geldimm
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