Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 28,26g | Prot: 102,33g | Carbs: 127,27g.
Café da Manhã: Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Индейки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кукурузная Каша, Хохланд Творожный Сыр, Кувшинка Сыр Сулугуни, Ашан Кабачок, Лунское Море Икра Судака. Almoço: Лаваш, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|