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휴드디어정체기극복♡닭가슴살저녁
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 92,66g | Carbs: 175,64g.
Almoço: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 메이플 시럽, 모짜렐라 치즈, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Jantar: 육개장, 밥, 양갈비. Lanches/Outros: 메이플 시럽, 팥, 콩국물, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 미왕 고소한 쌀과자, 바나나, 수박. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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