Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 98,34g | Prot: 82,60g | Carbs: 82,89g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ефимовские Продукты Котлеты из Тунца, Помидоры, Calve Майонез Классический. Jantar: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Здоровое Питание Цикорий, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|