Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 152,16g | Carbs: 311,24g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Reserva de Minas Bananada Cremosa, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Regina Leite Zero Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Antunes Queijo Ricota Temperada, Egg. Almoço: Pineapple, Egg, Adria Macarrão Parafuso , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Portuguese White Rice (Cooked), Perdigão Filé de Peito. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Batata Doce. Lanches/Outros: Kiwi, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Reserva de Minas Bananada Cremosa. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitalwarley
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