Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 68,02g | Prot: 56,04g | Carbs: 153,11g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Sea Salt, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Kubis, Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Ikan Lele, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Kue. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMARIKU
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