Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 77,86g | Prot: 91,72g | Carbs: 74,33g.
Café da Manhã: Ispanak, Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Almoço: Badem, Feast Elma Dilim Patates, Kayısı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, Sütaş Yoğurt. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akinayaz
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