Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 89,89g | Prot: 113,92g | Carbs: 118,01g.
Almoço: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Bauernbrot, Purland Hackepeter. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Nestea Eistee Zitrone. mais...
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3620 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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