Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 67,27g | Prot: 71,76g | Carbs: 142,54g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Datte, Alesto Cranberries, Pistaches, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Almoço: U Emmental Râpé Français , Président Beurre Tendre Doux, Poivrons Rouges Doux, Lidl Côtes de Porc Échine , Tipiak Polenta. Jantar: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Filet de Colin d'alaska , Huile d'Olive, Tomates, Radis, Concombre (avec Peau), Citron, Tomates, Oignons, Courgette. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Nectarines, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Pain Complet, Boules raw végane, Mister Choc Oursons Guimauve. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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