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endlich geht's wieder weiter, wenn auch langsam.
Will unbedingt dir 80 knacken um mich besser zu fühlen.😒
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 41,29g | Carbs: 75,93g.
Café da Manhã: Schinken, Roggenbrot, Olivenöl, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Walnüsse, Roggenbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme. Lanches/Outros: Krüger Schoko Cappuccino. mais...
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peso estável
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