Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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107,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 23,28g | Prot: 88,68g | Carbs: 172,53g.
Café da Manhã: Provamel Soya Naturel, Terrasana Ahorn Siroop, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout. Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, AH Blauwe Bessen, AH Ciabattina Rozijn. Lanches/Outros: Probar Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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