Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 78,18g | Prot: 64,18g | Carbs: 275,97g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капучино. Almoço: Каравай Пряники Зебра, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Куриные Котлеты, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Красное Яблоко, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|