|
Всем привет) спрашивала в предыдущих постах про аппаратный вакуумный массаж, как назвала его косметолог-холодный лазер. Вчера был 7ой сеанс. Девчонки писали, что этот массаж не особо даёт эффект. Но я его вижу, и окружающие заметили) После отказа от алкоголя, живот резко опал, да и скинутые килограммы стали видны, в виде нависшего кожного мешка. Не при мужчинах будет сказано, но данный рюкзак навис, практически полностью закрыв треугольник бикини. На сегодняшний день-за 7 сеансов, живот прилично подтянулся, теперь он нависает, но максимум на 2-3см, а может и меньше. В объёмах именно по линии талии значительные изменения. Было 137, сейчас 119. Косметолог сказала, что курс 7-10 сеансов, но я хочу увеличить, если конечно она разрешит. Следующей зоной будут.... Блин.... Не решила) либо ягодицы, либо руки, скорее всего руки.
Тейпирование я забросила. Далеко ездить, и каждый день, к сожалению не вывезла финансово. Сделала липолитик на второй подбородок, завтра пойду на второй сеанс.
В ближайшее время первоочередная задача-похудеть, до 110, затем до 99,9, и далее в зал. Спросите, что Останавливает сейчас? Скорее всего стеснение. В наш зал ходят такие фитоняшки.... Не хочется, чтобы за спиной меня называли коровой, я и без них это знаю(
|
114 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 139,82g | Prot: 116,18g | Carbs: 27,01g.
Café da Manhã: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Свиные Ребрышки, Яйцо. Almoço: O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%. Jantar: Свиные Ребрышки, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|