Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 75,21g | Prot: 86,40g | Carbs: 183,91g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Edel Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milram Frühlingsquark, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almoço: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Alpia Zartbitterschokolade, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Weintrauben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Putenbrust Natur, Kakaopulver (Ungesüßt), Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milch 1,5%, Gut & Günstig Edel Salami. Lanches/Outros: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. mais...
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3429 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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