Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 75,72g | Carbs: 189,44g.
Café da Manhã: Банан, Чай с Сахаром, Большая Кружка Сметана 20%, Сырники Домашние. Almoço: Кофе с Сахаром, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Золотая семечка Семечки, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Lanches/Outros: Банан, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meat_eater
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