Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 70,95g | Carbs: 207,67g.
Café da Manhã: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Dunne Maiswafels Paprika. Almoço: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Beemster Belegen 48+, AH Tijgerbrood Volkoren. Jantar: Hello Fresh Linguine met Cherrytomaten, Kappertjes en Olijven. Lanches/Outros: Candy Man Frisse Watermeloen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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