Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 79,41g | Prot: 87,09g | Carbs: 133,72g.
Café da Manhã: Зелений Млин Мука из Спельты, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кабачок Гриль, Рис Отварной, Коньяк, Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Стелси Везувий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Taciaty Паста Сиркова, Для Вас Хлебцы Классические, Свиточ Трюфель Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|