Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
126,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 85,00g | Prot: 92,70g | Carbs: 47,84g.
Café da Manhã: Язык Говяжий Отварной. Almoço: Мираторг Буженина "Домашняя", Рататуй, 4 Сезона Летние Овощи, Щи с Мясом. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|