Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 83,10g | Prot: 101,54g | Carbs: 147,04g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Цитрусовый кето торт, Творог 9%. Almoço: Цитрусовый кето торт, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Jantar: Пп мороженое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Котлета Домашняя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|