Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 46,31g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Lumpia Udang, Kacang Asin Sangrai Kering, Mayora Astor, Kue Nastar, Telur Dadar. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viviretno23
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