Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
105 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3386 kcal
|
Gord: 123,11g | Prot: 83,79g | Carbs: 346,93g.
Café da Manhã: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Сливочное Масло, Батон Нарезной. Almoço: Чудохлеб Булка с Маком, Халва, Кузя Кукурузные Палочки, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Lanches/Outros: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лента Пирог с Мясом, Пиво. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|