Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 71,23g | Prot: 59,55g | Carbs: 249,15g.
Café da Manhã: Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молокия Молоко 3,6%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Аристей Сыр Фету, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. Almoço: Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко. Jantar: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|