Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Gord: 107,91g | Prot: 149,97g | Carbs: 297,01g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Настоящий Торт Пирожное Пинчер, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|