Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 31,58g | Prot: 74,97g | Carbs: 182,45g.
Café da Manhã: Ганна Ветчина Нежность, Dan Cake Toast Bread, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Клубника. Almoço: Евроопт Банан, Евроопт Имбирь Маринованный, АВС Горчица Французская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Jantar: Филе Индейки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе, Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), 7 Морей Скумбрия с Добавлением Масла, Dijo Тортилья Пшеничная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия*2803
|