Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 23,21g | Prot: 91,41g | Carbs: 111,58g.
Café da Manhã: Пятерочка Черешня , Малина, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Приготовленная Брокколи (Свежая), Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского на Гриле с Соусом Том Ям, Fit&Sweet Маффин. Jantar: Зефир Низкокалорийный, Зеленый Лук, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Махеевъ Горчица Русская, Просекко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|