Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 90,28g | Prot: 115,03g | Carbs: 175,47g.
Café da Manhã: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almoço: Nasi Merah, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bawang Putih, Telur Rebus, Tahu, Wortel, Mentimun (Kupas), Kecambah, Kikkoman Gochujang. Jantar: Es Krim Stroberi, Milk Shake, Sayur Campuran, McDonald's Potato Wedges, Steak Daging Sapi. Lanches/Outros: Roma Malkist Krim Keju Manis, Nescafe Classic. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shannonmarella
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