Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 42,78g | Prot: 92,37g | Carbs: 75,42g.
Café da Manhã: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе, Байкальский Творог Обезжиренный , California Gold Nutrition Коллаген, Чай, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Семена Льна. Almoço: Чай, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Минтай Запечённый, Чай. Lanches/Outros: Сыр Голландский. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnn1234nnn
|