Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 32,27g | Prot: 30,59g | Carbs: 194,67g.
Café da Manhã: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kue Nastar. Almoço: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer. Lanches/Outros: Buah Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lariarahman
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