Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 55,76g | Carbs: 128,36g.
Almoço: 두부, 낫토, 고추장, 단무지, 계란후라이, 현미밥. Jantar: Smucker's Concord Grape Jelly, Frigo Light Ricotta Cheese, Western Farms Wheat Bread, 갈색 버섯 (양송이 이탈리산), 애호박, 두부, 양파, 된장국. Lanches/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Welsh Farms 2% Reduced Fat Milk. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mechante26
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