Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 64,56g | Carbs: 145,54g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Macarrão, Seara Steak de Frango Sabor Queijo, Óleo de Milho. Lanches/Outros: Piraquê Cream Crackers, Couve-Flor Gratinada, Predilecta Ketchup Tradicional, Mortadela, Requeijão, Panco Pão Sovado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViniciusN.
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