Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 30,59g | Prot: 52,42g | Carbs: 138,39g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Bridelight Beurre Doux 15%. Almoço: Bridelight Beurre 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Jantar: Bridelight Beurre 15%, Mûres, Framboises, Fraises, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Férial Steack Hache 15%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Spaghetti. Lanches/Outros: Pure Via Stevia , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Mûres, Fraises, Framboises. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Velo - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatyNatou
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