Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 107,68g | Prot: 66,65g | Carbs: 36,14g.
Café da Manhã: Merivio Mascarpone, Plumcake cheto, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Fragole Fresche (Inran). Almoço: Italiamo Sugo Sarde e Finocchietto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine (Scure), Pomodori Maturi (Inran), Ricotta di Pecora (Inran). Jantar: Cetriolo, Conad Mozzarella di Bufala Campana DOP (Sapori e Dintorni). Lanches/Outros: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Eridania Eritritolo, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Ecor Cioccolato 100, Fragole Fresche (Inran). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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