Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 69,38g | Prot: 94,26g | Carbs: 175,07g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Almoço: Gelbe Paprika, Parmesan (Gerieben), REWE Bäcker Brötchen, Strauchtomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Aubergine. Jantar: Erdbeeren, Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gurke (Geschält), Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Hanteln - 1 hora, Dormir - 7 horas e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 14 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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