Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 106,45g | Carbs: 148,94g.
Café da Manhã: Nektarinen, BioBio Hafer Drink, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Almoço: Vantastic Foods Erdnussmus, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Banane, BioBio Hafer Drink, Korn Mühle Haferflocken. Jantar: Gekochtes Ei, Kopfsalat, Kirschtomaten, Nixe Thunfischfilets, Lidl Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Birnen, Lidl Plattpfirsich. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de therese_gerber
|