Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 78,41g | Prot: 200,27g | Carbs: 134,50g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Feeling Ok Toast, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto. Jantar: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Scuderi Base Pizza Low Carb, Santa Lucia Mozzarella Light, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Ciao Carb Biscozone, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|