Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 91,70g | Prot: 61,77g | Carbs: 138,01g.
Café da Manhã: Arla Smör (Normalsaltat), Шпинат, Помидоры, Яйцо Всмятку, Авокадо, Хлебцы Шведские, Икра Красная, Havre Dryck, Кофе. Almoço: Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Семга на Гриле. Jantar: Coop Mix Nut & Fruit, Finax Psyllium. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Грецкие Орехи, Havre Dryck. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|