Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 103,82g | Prot: 107,86g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Almoço: Свекла Вареная, SPAR Биточки Домашние, Перловая Каша, Щи Зеленые. Jantar: SPAR Биточки Домашние, Капустный Салат. Lanches/Outros: Куриная Печень, Желудки Куриные, Овощи Гриль, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|