Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 73,84g | Prot: 85,03g | Carbs: 73,87g.
Café da Manhã: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almoço: Салат Свекольный, Пеликан Рис Отварной, Помидоры, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|